Alimentación del bebé a los 4 meses

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Hasta los cuatro meses de vida, la alimentación del bebé es exclusivamente a base de leche. A partir de los 4-6 meses, podemos comenzar la introducción de alimentos sólidos en la dieta del bebé, principalmente papillas de cereales sin gluten, patatas o arroz.  Esta etapa, que se conoce como transición a la alimentación complementaria, debe […]

Dieta embarazo: alimentos recomendados

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El embarazo es una etapa que nos exige cuidar al máximo lo que comemos. Para seguir una dieta sana y equilibrada que aporte al bebé los nutrientes necesarios, debemos conocer qué alimentos son más apropiados. Lo ideal es combinar alimentos proteícos con energéticos, fruta y verdura . Eso sí, cuidado con las cantidades, los excesos […]

Niños celíacos ¿qué puede comer mi hijo?

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La dieta en niños celíacos debe ser sana y equilibrada, teniendo muy claro siempre los alimentos que se pueden ingerir y cuáles resultan perjudiciales. Muchos padres se agobian cuando descubren que su hijo tiene intolerancia al gluten, al no saber qué tipo de comida prepararles. Seguramente, el pediatra te informará detenidamente sobre la enfermedad celíaca, […]

¿Qué es la intolerancia a la lactosa en bebés?

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La intolerancia a la lactosa en bebés es poco frecuente, pero cuando ocurre provoca reacciones desagradables como vómitos, dolores abdominales, diarrea o malestar general. Los bebés prematuros o los niños de tres años en adelante, son más propensos a sufrir este tipo de reacción que un bebé en sus primeros meses de vida. Debes saber […]

Primer mes de embarazo

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El primer mes de embarazo suele pasar desapercibido, a no ser que se presenten síntomas claros: vómitos, náuseas y ausencia de menstruación son los encargados de dar la voz de alarma. Durante estos 30 días se producen también pérdidas de sangre y numerosos cambios hormonales. Salvo casos concretos, el primer mes de embarazo permite mantener […]